HARRASTELIIKUNTA

Uutisia

Harrasteliikunnan ryhmät starttaa!

25.8.2021
Syksyn tullen käynnistyy harrasteliikunnan talvikausi, ks. ohesta toimivat ryhmät. Tällä hetkellä ei ole koronarajoituksia ryhmien kokoontumisen suhteen - pidetään tilanne hallinnassa ja osallistutaan toimintaan oireettomana, pestään käsiä ja pidetään turvavälejä mahdollisuuksien mukaan niin saadaan kuntoilla koko talvi :) Jos kuitenkin tilanne muuttuu niin sitten toimitaan Essoten/Avin/Mikkelin kaupungin ohjeiden mukaan. TERVETULOA niin uudet kuin vanhat lentopallon, sählyn ja kuulailun ystävät!

Naisten sähly

4.12.2020
Tarkista muuttuneet naisten sählyn vuorot

HARRASTELIIKUNNAN talvikausi starttaa!

1.9.2020
Katso ohessa ryhmät sekä tässä alempana kaupunkin koronaohjeet sisäliikuntapaikoille

Muutos naisten sählyn ajankohtaan

13.10.2019
Tiistain harjoitusvuoro aikaistunut, uusi aika klo 18.00 - 19.30 !!

 

HARRASTELIIKUNTA

Seuran harrasteliikuntaryhmät on suunnattu kaikille aikuisille ja nuorille ylläpitämään omaa kuntoa.

Harrasteliikunnassa on talvikausi 1.9. - 30.4. ja kesäkausi 1.5. - 31.8. Talvikauden maksut: aikuiset 40 eur jäsenet ja 50 eur ei-jäsenet. Alle 18-vuotiailta 15 eur jäseneltä ja 20 eur ei-jäseneltä. Kesäkaudella vastaavat hinnat 20 / 30 eur, alle 18 v.15/20 eur. Mahdollista myös kertamaksu 2 eur/osallistuminen. Maksut sisältävät ohjauksen, ei vakuutusta. Talvikaudella voi samalla kausimaksulla osallistua kaikkiin ko. kaudella toimiviin harrasteliikuntaryhmiin. Maksu laskutetaan osallistujilta kausittain (kertamaksu maksetaan paikan päällä).

Talvikaudella 1.9.2021 - 30.4.2022 harrasteliikunnassa on monipuolista toimintaa. Harrasteliikuntaa on kuusi kertaa joka viikko. Kahvakuula- ja lentopallovuoroja on kumpaakin kaksi kertaa viikossa. Myös naisten sählyä on mahdollista harrastaa kaksi kertaa viikossa; toinen harjoituskerta on tarkoitettu Puumaliigaan osallistuville. Talvella järjestetään hiihtokoulua, sikäli osallistujia on. Katso ryhmien tarkemman tiedot vasemmasta reunasta!

Harrasteliikunta toimii tietenkin voimassa olevien koronarajoitusten puitteissa. Tule harjoituksiin vain terveenä, muista hyvä käsihygienia ja pidä mahdollisuuksien mukaan turvavälejä!

Helatorstaina sauvakävely!
Helatorstain jumppa, Eveliina Halll/Everfit
Helatorstain kuulailua, Tuula Manninen

 

 

Heilutaan helatorstaina 5.5.2016